Mujer Cíclica

“Una perspectiva holística de la ciclicidad femenina, para romper tabúes y amar más y mejor nuestro cuerpo”.

Terapia Menstrual. ¿Qué es?

Es un complemento perfecto a los tratamientos ginecológicos y obstétricos médicos,  que trabaja sobre el ciclo femenino observado toda la vida y ámbitos de una mujer. 

Trabajamos a través de diferentes técnicas y recursos como:

  • Medicina tradicional china (acupuntura, auriculoterapia, moxibustión, etc…)
  • Terapia de Sonido Femenina®. 
  • Técnicas de visualización, meditación y coaching emocional. 
  •  Respiración ovárica.
  • Dietética energética
  • Masaje
  • Aromaterapia y herbolaria.
  •  Arquetipos femeninos. 

Objetivo
El objetivo es conducir a la mujer hacia un autoconocimiento más profundo de su ciclicidad, de la sangre y en definitiva de su naturaleza. Todo esto permite recuperar la autonomía y el saber sobre el cuerpo, elevar la autoestima y ganar seguridad.

¿Cuales son los motivos más habituales de consulta?

  • ·Conocerse así misma.
  • ·Alternativas naturales de anticoncepción.
  • ·La búsqueda de un embarazo.
  • ·Desequilibrios menstruales.
  • ·Desequilibrios emocionales.
  • ·Climaterio y Menopausia.
  • ·Dolores menstruales.

La acupuntura y los demás recursos nos permiten apoyar los procesos físicos y emocionales de cada mujer. 

La acupuntura es muy útil para aliviar el dolor en la menstruación. También nos ayuda a regular el ciclo menstrual tanto en ciclos muy cortos como muy largos, así como en sangrados excesivos. Además puede ayudar en los casos de falta de menstruación y por su puesto en los cambios de etapa en la vida, como en el paso de la mujer fértil hacia la menopausia y contrarrestar los síntomas asociados como la irritabilidad, insomnio, sofocos, etc…

El útero es nuestro centro de creación y las mamas el centro del amor propio, muchas hemos perdido la autoestima volviéndonos inseguras y fluctuantes “.

Causas

Los motivos pueden ser diferentes, algunos de los factores que provocan estas alteraciones son nuestros hábitos alimenticios ya que las hormonas, el plástico y los metales pesados están en casi todo lo que consumimos, llamados “disruptores endocrinos” que alteran nuestro sistema, por lo que deberemos revisar nuestros hábitos y reconducirlos.
También los conflictos emocionales no resueltos o mal gestionados tienen gran peso ya que pueden manifestarse en nuestro cuerpo a través de alguna dolencia.


Objetivo

El objetivo de la terapia es acompañar a la mujer hacia su centro facilitandole  herramientas de trabajo para la observación y conocimiento de sí misma, apoyando el proceso con la acupuntura, la terapia de sonido femenina, la herbolaria, etc… y guiandola hacia la reconciliación con su propia naturaleza.

 A su vez, rescatar el valor de acompañar física y emocionalmente, los cambios de una etapa de la vida con otra, como el paso de la mujer fértil hacia la menopausia. 

Trastornos y dolencias femeninas.

Cada vez más mujeres están sufriendo trastornos relacionados con sus ciclos traduciéndose en  dolor menstrual, quistes, fibromas, endometriosis, irregularidades y síndrome premenstrual por causa de desequilibrios hormonales.

Las pastillas anticonceptivas no regulan los ciclo ni sanan los padecimientos,  si no que enmascaran remplazando tus hormonas por una versión sintética sin atender ninguna causa subyacente.


Las investigaciones siguen demostrando los peligros de los anticonceptivos hormonales recetados a mujeres en edad fértil como medicamento para regular desequilibrios hormonales, lo que aumentan significativamente las incidencias durante la 3ra edad derivando en enfermedades crónicas como la diabetes, osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, demencia, y cáncer.

 
Los anticonceptivos hormonales no son nuestra única opción para gestionar nuestra salud y nuestra fertilidad. Existen otras opciones que se centran en la sabiduría y conocimientos del cuerpo enseñándonos a responsabilizarnos de nuestra salud y bienestar como el método sintotérmico que nos hace conocedoras del ritmo de nuestras hormonas desvelando cualquier desequilibrio que se produzca dentro.


ENTRENAMIENTO PERSONAL HIPOPRESIVOS

Si aún no conoces los ejercicios hipopresivos, concretamente la técnica de Low pressure fitness, ¡no sabes lo que te estas perdiendo!

Es un entrenamiento que va más allá de esculpir un bonito abdomen; busca a través de la reeducación postural, la neurodinamia y la respiración, un mayor rendimiento en la musculatura estabilizadora del tronco y la columna además de relajar el sistema nervioso.
La combinación de varias técnicas en la misma sesión hace que en 15 minutos de práctica diaria, te beneficies de sus múltiples aportes:

•Reducir el perímetro abdominal.
•Relajar el diafragma torácico.
•Reducir el estrés y ansiedad.
•Corrección de la postura corporal.
•Fortalecer el suelo pélvico.
•Prevenir prolapsos uterinos.
•Evitar incontinencia urinaria.
•Trabajo global del tono muscular.
•Protección lumbo-pélvica gracias a la tonificación de la faja abdominal.
•Aumentó de la oxigenación sanguínea.

Si dispones de poco tiempo o eres de las que no les gusta ir al gym, es tu entrenamiento estrella. Ven a conocer nuestros entrenamientos personales para llevarte el hábito y la práctica a casa.